domingo, 9 de noviembre de 2014

Buen fin de semana.

Este ha sido un buen fin de semana en lo que a la bici se refiere, el día de ayer no pude salir pero todo se puede solucionar con una buena sesión de rodillo, como así fue.
Hoy en cambio salida rápida por el Vivero con muy buenas sensaciones tanto en la subida como en la bajada, ademas he cambiado el manillar doble con uno con un poquito menos de elevación y la verdad que muy bien con el con unas sensaciones maravillosas ya que con este no he notado que se me duerman nada las manos, cosa que si me ocurría a menudo con el doble. Hoy ademas se ha hecho en mi pueblo una marcha que se realiza todos los años por Los Derechos de los Cilistas en la que nos hemos congregado un buen puñado de ciclistas aunque menos de los que a mi me gustaría haber visto, eso si muchos han sido los niños que han venido con nosotros que espero que en un futuro puedan cambiar algo por nuestra seguridad en las carreteras de este país. Hemos salido de Erandio hasta Bilbao y allí parada frente a Diputación para leer el comunicado que leemos todos los años y de allí de nuevo hasta Erandio acompañados de algo de lluvia. Así que me he tirado toda la mañana subido en la bici con un sillín Esax Ste que tenia y he vuelto a poner, con el que me he sentido muy cómodo ya que este es antiprostático y así no se duermen las partes nobles.
Mañana parece que podre ir de nuevo a trabajar en bici ya que dan bueno y por la tarde tocara rodillo ya que no voy a tener tiempo de poder salir.






This has been a good weekend as the bike is concerned, yesterday I could not get out but everything can be solved with a good session of roller, as it were.
Today however swept through in the nursery with a good feeling in both ascent and descent, have also changed the handlebars with one double with a little less lift and the truth that great with with wonderful feelings because with this did not notice that I sleep all hands, which if often happened to me twice. Today also was done in my town march held every year by The Rights of Cilistas in which we have gathered a handful of riders but less than what I'd like to have seen, that if many have been children who have been with us I hope that in the future could change something about our safety on the roads in this country. We left Bilbao Erandio up and there standing in front of council to read the press we read every year and there again until Erandio accompanied by some rain. So I've spent all morning climbed on the bike with a saddle Esax Ste had and I relocated, with which I felt comfortable because this is antiprostático and thus not the noble parts fall asleep.
Tomorrow seems to be able to go back to work by bike and giving good afternoon and roll touch that will no longer have time to get out.



lunes, 3 de noviembre de 2014

Rodillo...

Con el tiempo que a empezado a hacer con viento y agua me parece que no nos va atocar otra que darle el rodillo durante unos días, que espero sean pocos. Yo ya e empezado hoy para soltar un poco las piernas después de las salidas del fin de semana, así que mañana seguiremos con el que parece que la lluvia y el viento no nos van a dejar en unos días.....
Y para que el aburrimiento no os deje adormilados lo mejor disfrutar de los videos que tenemos por la red.....





Over time it has begun to do with wind and water I think we will not atocar but give the roller a few days, which I hope are few. I already started today and blow some legs after the outputs of the weekend, so tomorrow we will continue with it looks like rain and wind are not going to leave in a few days .....
And so that you do not let boredom sleepy best enjoy the videos we have on the network .....