jueves, 2 de julio de 2015

En activo.....

Después de unos dias, mas bien semanas en las que he dedicado a descansar, hoy de nuevo vuelvo a la actividad con los entrenos. Lo que hoy mas me ha extrañado ha sido que tras media hora de rodillo la rueda trasera se ha pinchado,cosa extraña.
Bueno ya solo quedan 2 días para que comience el Tour de France y con ganas de ver lo que nos depara la edicion de este año.




After a few days, rather weeks that I have devoted to rest, today again I return to the activity with the coaches. What today has surprised me most it was that after half an hour Roll the rear wheel punctured, strange thing.
Well since there are only two days to start the Tour de France and eager to see what lies ahead for this year's edition.


lunes, 29 de junio de 2015

Retomando el blog......

Después de unos meses en los que no he tenido ganas de escribir he decidido de nuevo retomar el blog en el que cuanto mis experiencias como cicloturista. Durante este año muchas han sido las pruebas a las que me he presentado con distintos resultados en algunas malos y en otras muy contento con lo obtenido, ahora ya he dado por finalizada la temporada y toca descansar aunque no se si seré capaz de estar sin dar pedales, eso si lo haré con mas tranquilidad de lo echo hasta ahora.


After a few months that I have not felt like I've decided to write again to retake the blog you as my experiences as a cyclist. During this year there have been many tests that I've presented with different results in some bad and some very happy with the proceeds, now have already concluded the season and time to rest but not if I will be able to stay without giving pedals, that if I do lighter than cast so far.





domingo, 8 de marzo de 2015

A salido el sol.....

¡¡¡¡ POR FIN !!!! A salido el sol y como no podía ser de otra manera el fin de semana a dado para mucho rodar. Tanto el viernes por la tarde como el sábado por la tarde salida con la Mtb y hoy salida con la flaca, el viernes salí por la costa viendo como estaban los caminos de la galea y mi sorpresa fue mayúscula ya que exceptuando unos chascos y alguna zona mala esta ba bastante bien. El sábado por la tarde salida por el Vivero a un buen ritmo, vamos apretando para probar sensaciones y que decir que estas fueron buenísimas y ademas de corto, extraño para las fechas en las que estamos, pero el astro rey calentaba con ganas 22ª. Hoy por la mañana tocaba soltar piernas con al flaca con Gorka con el que la ruta se vuelve mas entretenida ya que se ha vuelto en un incondicional compañero en mis tentrenos y nada mas alejado de la realidad ya que el ritmo a sido fuerte en algunos tramos, hoy el tiempo frio por la mañana, vuelta por Okendo hasta Artzeniaga y vuelta para casa bajo el sol. Ahora toca una semana de algo de relax con masaje y poca carga de entrenos, bueno eso espero.






AT LAST !!!! In the sun rises and how could it be otherwise the weekend has given to much roll. Both the Friday evening and Saturday afternoon departure with Mtb and today output skinny on Friday I went along the coast watching as were the ways of the galea and my surprise was capitalized as excluding some disappointments and some area ba bad this quite well. On Saturday afternoon departure for the Nursery at a good pace, let tightening to test sensations and to say that these were buenisimas and also short, strange for the dates we are, but the sun king warmed wanting 22nd. This morning playing with the skinny legs drop Gorka with the route becomes more entertaining as it has become a stalwart partner in my tentrenos and nothing further from reality because the pace was strong in some sections Today the cold weather in the morning, around Okendo up Artzeniaga Return to home under the sun. Now it's a week of something relaxing massage and little load workouts, well I hope.

lunes, 2 de marzo de 2015

1ª Marcha Btt Raul Gurekin.

Ayer tuve la oportunidad de participar en esta marcha, que tras los días de lluvia y nieve que hemos tenido el espectáculo sobre el barro fue el esperado. A las 9:30 de la mañana daba comienzo la marcha con 600 bikers entre los que estaban gente del nivel de Julen Zubero y Joseba Leon ademas de los cracks de la zona, luego quedamos los demás que somos los que sufrimos como perros pero disfrutamos como niños de marchas como estas, el tiempo fue inmejorable con buena temperatura y sin lluvia, las primeras rampas empezaron bastante pronto y poco a poco fueron poniéndonos a todos en nuestro sitio, llego la primera bajada algo técnica por el barro en la que sufrí una caída por tener que coger la trazada mala ya que la trazada buena estaba llena de gente que es inexperta en este tipo de eventos y se bajan de la bici y te obligan a ir por donde no se debe, pero bueno todos tenemos derecho a participar y si no te atreves te bajas y no pasa nada, mi sorpresa fue que cuando llego el siguiente rampón no podía poner plato pequeño por culpa de una piedra que se había metido en el desviador delantero, piedra fuera y a seguir. A estas alturas de la marcha todavía no había calentado del todo mis motores ya que soy mejor de segundas partes y así fue, a partir de media marcha comenzó la remontada en las largas subidas y técnicas bajadas, mas por el barro que por lo técnico, al final un buen puesto en la marcha y una gran satisfacción de haber participado en la prueba en la que hay que dar un 10 a la organización por el trabajo realizado, la señalización fue excelente con gente en todos los cruces que no solo te indicaban sino que animaban a tope, los avituallamientos impresionantes con todo lo que un biker puede necesitar para acabar con éxito cualquier prueba de este tipo y el avituallamiento final simplemente expectaclar, duchas calentitas y limpias, servicio de masaje y todo lo que se puede pedir. Si el año que viene quieres disfrutar del Mtb en estado puro no te la pierdas.







Yesterday I had the opportunity to participate in this march, which after days of rain we have had the spectacle of the mud was as expected. At 9:30 in the morning was beginning the march with 600 bikers who included people Julen Zubero level and Joseba Leon besides the cracks in the area, then were others that we are the ones who suffer like dogs but enjoyed as kids gear how are you, the weather was excellent with good temperatures and no rain, the first ramps began quite early and were gradually putting us all on our website, came the first somewhat technical descent through the mud in which I suffered a fall by having to take the plotted bad as the good line was full of people who are inexperienced in this type of event and they get off the bike and force you to go where you should not, but hey everyone is entitled to participate and if do not dare get off and nothing happens, my surprise was that when I get the following Rampone could not put small plate because of a stone that had gotten into the front derailleur, stone out and follow. At this point in the march had not yet warmed up my engine and I'm better sequels and so, from mid march began the comeback in the long climbs and technical descents, but the mud that technical, finally a good position in the march and a great satisfaction to have participated in the event in which you have to give 10 to the organization for work performed, signage was excellent with people at all crossings indicated that not only you but cheering butt, impressive provisioning with everything a biker might need to successfully complete any such test and end just expectaclar supplies, toasty and clean showers, massage and everything you could ask for. If next year you want to enjoy pure Mtb not miss it.